Psychologe erklärt, wie man sich beim Anschauen von Krimis entspannen kann: Es gibt einen bestimmten Grund

Krimiserien, die auf Netflix und im Fernsehen angeboten werden, können eine gewisse Anzahl von Zuschauern faszinieren und begeistern. Der eher heikle und blutige Inhalt mag die Sensibilität einiger Menschen verletzen, die ihre Abende auf der Couch lieber anderen Genres wie Komödien oder Actionfilmen widmen. Aber warum sehen sich Menschen Geschichten über echte Verbrechen an? Ein Psychologe hat darauf eine nicht gerade beruhigende Antwort gegeben.

via Mirror

Thema Bryant/Linkedin

Wenn Sie ein Fan von Filmen und Fernsehserien über Verbrechen sind, hat die Psychologin Thema Bryant eine gute Nachricht für Sie. Die Expertin für psychische Gesundheit erklärte nämlich in einem Podcast, dass Fans dieses Genres ernsthafte psychische Störungen haben könnten. Im Gespräch darüber, wie Menschen heilen und zu sich selbst finden können, nachdem sie schwierige Zeiten durchlebt haben, erklärte Bryant, dass diejenigen, die sich gerne entspannen, indem sie gewalttätige Inhalte hören oder sehen, dies aus einem bestimmten Grund tun könnten: Das Trauma, das sie hervorrufen, wäre ihnen vertraut.

Wenn Ihre Vorstellung von Entspannung vor dem Schlafengehen darin besteht, drei Folgen einer Krimiserie anzuschauen, würde ich Sie ermutigen, darüber nachzudenken, warum ein Trauma für mich entspannend ist". Wenn dem so ist, brauchen Sie vielleicht eine ernsthafte Beratung", so der Experte. "Einige von uns sind in sehr stressigen Situationen aufgewachsen, so dass sie Ruhe mit Langeweile verwechseln. Um zu sich selbst zurückzufinden, muss man sich in das Unbehagen hineinversetzen, sonst erscheint es einem ungewohnt."

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Aussagen, die unweigerlich eine große Zahl von Zuschauern berührten, die seine Worte über die sozialen Medien kommentierten. "Es lenkt mich von den Schmerzen in meinem Leben ab. Ich mag es nicht, es lenkt nur meine Wut um", schrieb jemand, während ein anderer hinzufügte: "Trauma ist für mich nicht entspannend, es ist die Gerechtigkeit, die Figuren oder reale Menschen oft bekommen, die ich in meinem Leben nie hatte." Ein anderer kommentierte: "Das trifft wirklich den Nagel auf den Kopf. Früher habe ich so viele Krimis im Fernsehen gesehen, aber nachdem ich in den letzten zwei Jahren so hart an mir gearbeitet habe, kann ich das nicht mehr ertragen."

Elizabeth Jeglic, klinische Psychologin und Professorin am John Jay College of Criminal Justice in New York, erklärte, warum Menschen, die ein Trauma überlebt haben, Verbrechensinhalte interessant finden können. "Manche Menschen interessieren sich für das Studium der Psychologie, um sich selbst zu verstehen und zu heilen. In ähnlicher Weise halte ich es für wahrscheinlich, dass Menschen, die ein Trauma erlebt haben, sich zu echten Verbrechen hingezogen fühlen, um diese traumatischen Situationen in einer sicheren Umgebung, in der sie mehr Kontrolle haben, erneut zu erleben."

Wenn Sie also gerne Gewaltfilme und Krimiserien sehen, sollten Sie vielleicht einmal in sich selbst schauen. Was meinen Sie dazu?