Mason zeigt seine wohlgeformten Muskeln: "Ich treibe keinen Sport, ich trinke Coca-Cola und esse Junkfood "
Es gibt viele Fitnessbegeisterte, die verschiedene Übungen machen, um einen wohlgeformten Körper zu bekommen. Meistens ist harte Arbeit jedoch nicht genug. Zunächst einmal muss man sich von echten Fachleuten betreuen lassen, die wissen, wie man ein bestimmtes Training durchführt, aber vor allem muss man es mit einer bestimmten Ernährung begleiten.
Der Protagonist der Geschichte, die wir gleich erzählen werden, hat, obwohl er nicht ins Fitnessstudio geht und sich von Junkfood und Limonaden ernährt, einen durchtrainierten Körper, den er auf seinen sozialen Medien zur Schau stellt.
Sein Name ist Freddy Bautista, in den sozialen Medien unter dem Pseudonym freddybautista44 bekannt, den meisten aber unter dem Spitznamen "der legendäre Maurer". Natürlich arbeitet er als Maurer, und auf seinen Profilen postet er Clips, in denen er seinen statuenhaften Körperbau zur Schau stellt und vor allem zeigt, wie er mit seinem Werkzeug trainiert. Sein Körper wurde "gebaut", ohne dass er jemals ins Fitnessstudio gegangen ist, ja ohne dass er sich jemals wie ein Sportler ernährt hat.
In vielen Videos ist Freddy zu sehen, wie er kohlensäurehaltige Getränke wie Limonade und Coca-Cola trinkt und Junkfood wie kalorienreiche Riegel isst. Einige Anhänger glauben jedoch nicht, dass es sich dabei um seine Diät handelt, da es nicht möglich ist, dies ohne eine Diät zu erreichen. Tatsächlich finden sich unter den Lebensmitteln, die er auf seinen Profilen zeigt, auch sehr nahrhafte Produkte wie Bohnen, Eier, einige Gemüsesorten und Fleischeintöpfe, aber wie er selbst betont, mangelt es auch nicht an schmackhaften Leckereien.
Einige Tik Tok-Nutzer glaubten seinen Angaben nicht und behaupteten, er lüge über seine Ernährung, andere kritisierten ihn und meinten, er solle sich gesünder ernähren, obwohl er einen guten Körperbau hat. Die meisten sagten jedoch, dass sein Körper wahrscheinlich das Ergebnis einer sehr guten Veranlagung sei: "Er hat Glück, dass er nicht zunimmt", oder: "Hier gilt die Regel: Iss so viel du willst, aber hör nie auf, Sport zu treiben". Es gibt auch Leute, die ihn verteidigen und behaupten, es sei normal, dass er so fit ist, weil er als Maurer 8 Stunden lang arbeitet und sich viel bewegt".
Glauben Sie, dass es möglich ist, diesen Körperbau zu erreichen, ohne sich ausgewogen zu ernähren?
