Eine ganze Familie trainiert jeden Tag 6 Monate lang und dokumentiert ihren tiefgreifenden Wandel
Das Abnehmen kann einfach erscheinen - alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Wohlwollen, ständige Bewegung und der Verzicht auf eine ganze Reihe von fettigen Lebensmitteln, die wir jeden Tag essen, ohne es überhaupt zu merken. Die Wahrheit ist, dass nichts davon einfach ist, sondern im Gegenteil, eine erhebliche körperliche und geistige Anstrengung erfordert. Aber wie konnte diese spektakuläre chinesische Familie dann so viel Gewicht verlieren und wieder in Form kommen? Durch das gemeinsame Training!
via Today
Die Idee dazu kam von Sohn Jesse, einem Fotografen, der beschloss, seine ganze Familie in das epische Vorhaben einzubinden, wieder in Form zu kommen. Der Vorschlag richtete sich vor allem an seinen Vater, einen Mann mittleren Alters, der wegen seiner Alkoholprobleme das Interesse am Leben im Allgemeinen zu verlieren begann. Und gerade wegen des zu vielen Bieres hatte er einen riesigen Bauch. Die anderen Familienmitglieder, vor allem Jesse, waren ebenfalls Opfer schlechter Gewohnheiten und mussten mehrere Pfund abnehmen.
Vater und Sohn begannen jeden Tag schnell zu laufen und dann zu joggen. Jeden Tag fügten sie eine neue und anspruchsvollere Übung hinzu, bis sie sich entschieden, ins Fitnessstudio zu gehen. Alle 10 Tage machte Jesse Fotos, um die Fortschritte zu verfolgen. Innerhalb von 6 Monaten war ihre Transformation beeindruckend. Angesichts der Fortschritte und des Engagements entschieden sich auch Jesses Frau und Mutter für einen gesünderen Lebensstil.
Einer der wichtigsten Aspekte, der Jesse wirklich zufrieden stellte, war zu sehen, wie sein Vater jeden Tag mehr und mehr Vertrauen in sich selbst gewann.
Die beiden und der Rest der Familie haben erstaunliche Ergebnisse erzielt! Wenn du dir nur diese Fotos ansiehst, willst du einen Trainingsanzug anziehen und loslegen!
