Paare, die nicht streiten, trennen sich eher: Studien bestätigen dies

Niemand würde mit seinem Partner streiten wollen: Es ist eine unangenehme Situation und oft sagt man Dinge, die man gar nicht so meint. Und doch, wie oft mussten Sie schon diskutieren und Ihre Stimme erheben, vielleicht sogar bei Fragen, die doch von geringer Bedeutung sind? Auf lange Sicht können Streitigkeiten ermüdend sein, es ist wahr - die Versuchung, das Handtuch zu werfen, liegt nahe- und doch sind die Paare, die am meisten streiten, auch diejenigen, die sich am meisten lieben. Laut Psychologen bedeutet es wenn man nicht mehr streitet (und die Probleme ungelöst bleiben), dass man den wahren Bruchpunkt erreicht hat.

via Science Daily

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Die Beziehungspsychologin und Expertin Deborah Grody sagt, dass Menschen, die die "Zauberformel" gefunden zu haben scheinen, um in ihrer Beziehung nicht zu streiten, dieselben sind, die sich tatsächlich von Gleichgültigkeit überwältigen lassen: Sie kämpfen nicht für die Beziehung, weil es ihnen in Wahrheit egal ist. Es sind genau diese Menschen, sagt Grody, die kurz vor der Scheidung (oder Trennung) stehen. Beziehungen, die nicht "sicher" sind, sind solche, in denen die Flamme vollständig ausgeht oder sogar solche, in denen es nie eine Flamme gegeben hat. Das bedeutet nicht, dass es Paaren mit häufigen Konflikten besser geht - Diskussionen sind im Allgemeinen eine gute Sache für jede Beziehung, aber nur bei konstruktivem Umgang.

Laut der Studie gibt es jedoch einen richtigen Weg, um mit Ihrem Partner zu kollidieren, und das ist der beste Weg, um positive Ergebnisse zu erzielen. Der Schlüssel zu allem ist zu verstehen, wie wir unsere Emotionen zur richtigen Zeit und auf die richtige Weise ausdrücken können: Es klingt einfach, aber wir wissen, dass es ein sehr schwieriger Prozess ist, ihn in die Praxis umzusetzen. Wenn du und dein Partner euch das nächste Mal über etwas nicht einig seid, behaltet diese Vorschläge im Hinterkopf.

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Hört zu und klärt auf. Die meiste Zeit, die wir diskutieren, hören wir nicht auf unseren Partner, weil jeder damit beschäftigt ist, darüber nachzudenken, was er sagen soll. So verlieren wir völlig den Fokus auf das, was der andere Mensch wirklich braucht. Wenn du das nächste Mal diskutierst, versuche, mehr zuzuhören. Versuche, nicht zu unterbrechen und, sobald der Partner aufhört zu reden, um alles zu bitten, was du dir wünscht. Erkläre, dass du Fragen stellen wirst, um zu versuchen zu verstehen, was los ist.

Plane einen geeigneten Zeitpunkt für die Diskussion. Zu diskutieren, wenn ihr beide sehr aufgebracht seid, ist normalerweise eine schlechte Idee. Spezialisten empfehlen, zu schreien aufzuhören und sich einen Moment Zeit zu nehmen, um die Gedanken zu ordnen. Zuerst mag es schwierig sein, die Diskussion "auf später" zu verschieben, aber wenn man sich kurzzeitig von ihr löst, wird es einem helfen, das Problem ruhiger und klarer zu sehen.