Der Verzicht auf Nahrung für 72 Stunden kann das Immunsystem erneuern und das Altern verlangsamen, offenbart eine Forschung
Aktuell sehr in Mode ist das Fasten, das oft verwendet wird, um einen Gewichtsverlust zu erreichen. Aber das ist nicht der einzige Vorteil. Eine neue Studie hat ergeben, dass ein 72-stündiger Fastenzyklus das Immunsystem regenerieren könnte, wenn es durch frühere Krankheiten geschädigt ist.
Die Forschung wurde von dem Team von Wissenschaftlern unter der Leitung von Valter Longo von der University of Southern California in den Vereinigten Staaten durchgeführt. Der Verzicht von Lebensmitteln für 72 Stunden könnte dem Körper im Kampf gegen Infektionen helfen.
NB: Die Ratschläge, die wir Ihnen geben, können niemals den Rat eines Arztes oder die pharmakologischen Behandlungen ersetzen, die ein Arzt für eine bestimmte Krankheit verschreiben kann.
via The Independent
Valter Longo, Professor für Gerontologie und Biowissenschaften an der USC (University of Southern California), und sein Forscherteam testeten die Auswirkungen des Fastens über einen Zeitraum von zwei bis vier Tagen über sechs Monate hinweg auf Mäuse und Menschen, und in beiden Fällen verringern lange Perioden des Fastens die weißen Blutkörperchen signifikant.
Darüber hinaus kippt bei Mäusen jeder Fastenzyklus einen Schalter, der die stammzellbasierte Regeneration neuer weißer Blutkörperchen auslöst und damit das Abwehrsystem unseres Stoffwechsels erneuert, so die Ergebnisse von Longo.
Die Ergebnisse könnten wichtige Auswirkungen auf ältere Menschen haben, die an geschädigten Immunsystemen leiden, wie Krebspatienten. Aber das ist noch nicht alles. Die Studie ergab auch, dass das Fasten den Gehalt des Enzyms PKA reduziert, eine Wirkung, von der bekannt ist, dass sie die Langlebigkeit bei einfachen Organismen erhöht, sowie den Gehalt des Hormons IGF-1, das mit dem Altern, dem Tumorwachstum und dem Krebsrisiko in Verbindung gebracht wurde. Darüber hinaus glaubt das kalifornische Team, dass das 72-Stunden-Fasten die Patienten vor den toxischen Risiken einer Behandlung schützen kann. Wir freuen uns auf weitere Studien, in der Hoffnung, dass sie die erwarteten Aussichten bestätigen werden.
Wir erinnern den Leser daran, dass die Beschreibung im Artikel nicht als alternative medizinische Behandlung dient, so dass immer die Meinung eines Hausarztes empfohlen wird. Die Intention des Artikels ist rein illustrativ und dient lediglich der Information.
Source:
- https://www.independent.co.uk/news/science/fasting-for-two-days-could-regenerate-the-immune-system-according-to-research
- https://news.usc.edu/63669/fasting-triggers-stem-cell-regeneration-of-damaged-old-immune-system/
- https://www.cell.com/cell-stem-cell/fulltext
