Horrorfilme zu sehen hat viele unerwartete gesundheitliche Vorteile
Viele Menschen mögen Horrorfilme nicht, und wenn sie dazu gezwungen werden, bleiben sie wie Gummibänder unter Spannung, so dass sie beim ersten Axtschlag zerreissen. Sie verdecken sich die Augen, damit sie die Blutspur nicht sehen und hoffen, nicht zu laut geschrien zu haben.
Wenn Sie zu dieser Gruppe von Menschen gehören, sollten Sie sich vielleicht anstrengen und Ihren Widerstand gegen dieses Genre überwinden: Die Wissenschaft sagt sogar, dass Horrorfilme aus diesen sieben Gründen gut für Ihre Gesundheit sind.
1. Sie halten dein Gehirn am Laufen. Das Betrachten eines Horrorfilms bedeutet eine höhere Anstrengung des Gehirns, um seine Elemente zu entschlüsseln, die oft dunkel oder verzerrt sind: Einige Studien zeigen tatsächlich, dass das Gehirn Neurotransmitter freisetzt, die die Hirnaktivität erhöhen und die Fähigkeit zum Denken erweitern.
2. Sie helfen bei der Bewältigung von Angstzuständen. Anders als Medikamente: Dr. Mathias Clasen von der University of Aarhus argumentiert, dass "das Anschauen eines Horrorfilms ein freiwilliger Akt ist und Sie sich unter kontrollierten Umständen den Gefahren der realen Welt aussetzen können. Genau wie bei Achterbahnen fühlen sich Menschen, die besonders ängstlich sind, besser, wenn sie Horrorfilme mit anderen sehen, weil sie wissen, dass sie die gleiche Erfahrung miteinander teilen. Horrorfilme können sie ein nützliches Werkzeug zur Bewältigung von Ängsten sein. "
3. Sie ermöglichen Ihnen, die gleiche Menge an Kalorien zu verbrennen wie in einem 30-minütigen Spaziergang (etwa 200 Kalorien). Dies erklärt Dr. Richard Mackenzie, Spezialist für Zellstoffwechsel und Physiologie an der University of Westminster. Konkret: "Mit der Beschleunigung des Herzschlags erfährt der Körper eine Welle des Adrenalins. Diese Freisetzung von schnell wirkendem Adrenalin, das in kurzen Zeiten intensiven Stresses (oder in diesem Fall durch Angst) produziert wird, reduziert den Appetit, erhöht den Grundumsatz und verbrennt schließlich einen höheren Kaloriengehalt. "
4. Sie helfen, das Immunsystem zu stärken. Nicht nur das: Sie bereiten den Körper auf kritische Situationen vor. Tatsächlich verursacht das Betrachten eines Horrorfilms einen Adrenalinschub, der das Immunsystem aktiviert. Eine Studie fand heraus, dass Menschen, die es gewohnt sind, Horrorfilme zu sehen, ein höheres Maß an weißen Blutkörperchen haben.
5. Sie sind gut für Ihre Beziehung zu Ihrem Partner. Nicht nur Adrenalin, sondern noch viel mehr: Wenn Sie sich einen Horrorfilm ansehen, setzt Ihr Gehirn auch Dopamin und Serotonin frei, die gleichen Chemikalien, die beim Verlieben entstehen.
6. Sie helfen, Stress zu bewältigen, eine bessere Stimmung zu haben und sich besser zu fühlen. Der Grund? Die Neurotransmitter und Hormone, die während des Films freigesetzt werden, aber auch die Tatsache, dass Sie sich freiwillig entscheiden, etwas Schreckliches oder Stressiges zu erleben, und damit das daraus resultierende Gefühl der Befriedigung. Das sagt eine Studie aus dem Jahr 2012.
7. Sie erhöhen die Fähigkeit, mit extremen Situationen umzugehen. Die visuellen Reize, die ein Horrorfilm dem Gehirn liefert, veranlassen es dazu, sich Lösungen für solche schrecklichen Szenarien vorzustellen.
