Bei Depressionen geht es nicht nur darum, traurig zu sein und den ganzen Tag im Bett zu liegen: Es ist an der Zeit zu erzählen, wie es wirklich ist.
Es wird viel über Depressionen gesprochen: Wir listen ihre Symptome auf, von zu viel oder zu wenig essen bis hin zur Bettruhe. Wir wissen sehr wohl, dass es sich im Wesentlichen um den größten Totalverlust des Interesses an irgendetwas handelt. Aber warum werden dann so viele dramatische Episoden wie Blitze an einem klaren Himmel geschildert? Warum bemerken wir nicht das Unwohlsein einer Person, bis eine Depression sie dazu bringt, eine irrationale Geste zu machen?
Wahrscheinlich stimmen die "Symptome" der Depression, von denen wir oft hören, nicht mit denen einer depressiven Person überein. Was, wenn Depression sich doch ganz anders zeigt als wir denken?
Schlaflosigkeit, Verwirrung, Verzweiflung, Essstörungen, ein melancholischer Geisteszustand, Gedanken an extreme Gesten: Depressionen sind sicherlich alles, aber sie sind nicht nur das. Psychologie-Handbücher beinhalten unter den Symptomen der Depression, viel Zeit im Bett zu verbringen, sich zu isolieren, unkontrollierbare Wein-Krisen zu haben, das Interesse zu verlieren..... Wie können wir leugnen, dass Depressionen auch das sind?
Aber es gibt noch etwas, das nicht gesagt wurde, und das könnte uns wirklich verstehen lassen, dass Depressionen ein Schatten sind, der nur für diejenigen sichtbar ist, die darunter leiden.
Depressionen sind das stundenlange Zuhören wenn ein Freund von seinem Ausschlag berichtet und dann das Beteuern, dass es dir gut geht, wenn du an der Reihe bist, über dich selbst zu reden. Du hältst alles unter Kontrolle, aber tief im Inneren hast du nicht die geringste Ahnung, was du sagen sollst, um dich selbst davon zu überzeugen, dass die Dinge besser werden. Depression kann auch bedeuten, viel Zeit in Gesellschaft zu verbringen, aber gleichzeitig das Gefühl zu haben, nicht dabei zu sein. Es ist, ein Lächeln zu zeigen aber das Gefühl zu haben, dass es nicht das widerspiegelt, was du in dir hast. Depressionen sind Tonnen von Verzweiflung und ein paar Gramm Glück, aber die Menschen sehen immer noch nur diese wenigen Gramm.
Im Gegensatz zu noch vor wenigen Jahrzehnten ist die Depression heute bekannt, sie ist überwunden. Es gibt viele Möglichkeiten für diejenigen, die erkennen, dass sie um Hilfe bitten müssen, aber all das ist nutzlos ohne das richtige Verständnis: Bei Depressionen geht es nicht nur darum, traurig zu sein, sich schlecht anzuziehen und das eigene Aussehen zu vernachlässigen.
Es gibt so viele verzweifelte Menschen, ins Ausgehen, in die Gesellschaft und in ihre Schönheit flüchten, sodass sie darin versinken, jeden Tag mehr und mehr: Denn die Depression wird nie aufhören, ihr Gesicht zu verändern, indem sie mehr und mehr das der Normalität annimmt.
Scheuen Sie sich nicht, die Menschen um Sie herum zu fragen, wie ihr Leben läuft, wie sie sich fühlen, ob sie etwas brauchen: Oftmals genügt in diesen Fällen ein Ohr, das bereit ist, auf eine schwache Stimme hinter diesem entscheidenden "Mir geht es gut" zu hören.
