Die beiden nehmen zusammen 180kg ab und schießen nach 1 Jahr nochmal das gleiche Foto: Könnt ihr glauben, dass es sich um das selbe Paar handelt?
die Amerikanerin Lexi Reed und ihr Mann Danny haben sich hart angestrengt, um ein Versprechen zu halten, dass sie sich an Sylvester 2016 gegeben haben: Abnehmen. Lexi hat die Zeit des Trainings und des Sports über ihr Instagram-Profil dokumentiert und zeigt die Veränderungen, die sich Schritt für Schritt ergeben haben.
Die beiden waren es satt, dick zu sein und wollten ihr Leben zum Besseren wenden.
Vor dem Versprechen wog Lexi etwa 220 Kilo und Danny etwa 130.
Seit sie sich das Versprechen gegeben haben, haben sie zusammen mehr als 180 Kilo verloren.
Sie haben es ohne ein bestimmtes Programm geschafft, ohne Personal Trainer und ohne sonstige Hilfsmittel
Vor 2016 konsumierten Lexi und Danny etwa 8000 Kalorien am Tag...
Dann haben sie ihren Intake reduziert und mit Training begonnen. Im Laufe von 12 Monaten haben sie ihr Gewicht halbiert!
Ihre Waffen? Die gegenseitige Unterstützung, der eiserne Willen, der Wunsch nach einer besseren Zukunft und nach zwei gesunden Kindern.
Sie sind zu einer besseren Version ihrer selbst geworden.
Nicht nur ein mutiger Schritt, sondern auch ein Schritt zu einer besseren Lebensphilosophie!
Es sind Geschichten wie diese die zeigen, wie man sein Leben zum positiven Verändern kann!
