Das passiert mit deinem Körper, wenn du morgens auf nüchternen Magen Wasser trinkst
Wenn wir versuchen, Gewicht zu verlieren sollten wir immer bei den Dingen beginnen, die wir bereits über unser Übergewicht wissen.
In den meisten Fällen sind es die schlechten Angewohnheiten, die eure Waage in die Höhe schnellen lassen. Aber die Frauen des Orients lehren uns, dass es einen ganz einfachen Weg gibt, den Körper anzukurbeln, der voller Toxinen und Füllstoffen ist: Wasser auf leeren Magen trinken!
Das passiert mit dem Körper wenn man damit beginnt, auf leeren Magen Wasser zu trinken.
- Man spürt sofort mehr Energie und fühlt sich gesünder, denn der Körper fängt sofort damit an, Giftstoffe zu verbrennen.
- Die Diät wird leichter laufen, denn der Stoffwechsel aktiviert sich schneller. Auch die Lust auf ständige Snacks wird sinken.
- Es beschleunigt den Prozess des Abnehmend, denn die Verdauung wird befördert.
- Das Problem des Aufstoßens oder Sodbrennens wird gelindert
Storyblocks
- Die Haut wird die Unreinheiten los und wird sauberer aussehen
- Haare werden stärker und glänzender
- Probleme des Blasentrakts werden verschwinden
- Menstruationsbeschwerden und Kopfschmerzen werden gelindert
Das sind die Mechanismen, die sich aktivieren, nur weil man ein Glas Wasser trinkt sobald man morgens aufwacht. Um die Vorteile dieser Praxis zu steigern sollte man danach mindestens eine halbe Stunde warten bevor man frühstückt (ihr könnt in der Zeit leichte Dehnübungen machen).
Nicht schlecht, für so eine einfach umzusetzende Angewohnheit, oder?
